Тези 5 подправки са най-полезни за черния дроб
Ако черният дроб престане да функционира нормално, функциите на тялото ще бъдат нарушени.
За да поддържате черния дроб здрав, е важно да се храните балансирано. Някои подправки подпомагат уникалната функция на черния дроб за самопречистване.
Лекар: Това е най-опасният алкохол за черния дроб
Кориандър
Според Journal of Pharmacy and Bioalied Sciences екстрактът от кориандър е с високо съдържание на антиоксидантни съединения, които предпазват черния дроб от вредните ефекти на въглеродния тетрахлорид - често срещан промишлен химикал и известен канцероген.
Кимион
Тази пикантна и леко горчива подправка подпомага храносмилателната система, подобрява функцията на черния дроб и подпомага усвояването на други храни.
Кимионът съдържа витамини, минерали и желязо, а също така има антиоксидантни, антисептични, противогъбични и противовъзпалителни свойства.
Куркума
Подправката помага на черния дроб да се бори с увреждането, регенерира здравите чернодробни клетки и стимулира производството на жлъчка.
Шафран
Това е най-скъпата подправка в света. Притежава свойства, забавящи стареенето. Освен това има противовъзпалителни и антиоксидантни ефекти.
Запарката от шафран повишава чернодробните ензими и помага в процеса на детоксикация. Заедно с куркумата има антиканцерогенни свойства.
Пречистване на черния дроб със стафиди - ето как се прави
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЗДРАВЕ:
Първият признак за рак на гърдата не винаги е бучка: Ето за какво трябва да следите
Следете за тези ранни признаци на заболяване на кръвта
Витамини за сърцето: 6 начина да си ги набавите чрез храната
Тази евтина напитка пречиства кръвта от високата захар
Това е най-важният витамин за диабетиците
Сирене за отслабване - как е правилно да се яде
Симптомите, които показват проблеми с жлъчката
Как изтощителните тренировки и претренирането влияят на имунитета?
Хлорофил в организма: Какво трябва да знаем и за какво да внимаваме
Редактор:
Таня Станоева
Етикети: подправки Черен дроб
Предишна
